7 tác dụng tuyệt vời của hạt đu đủ bạn cần phải biết

Đa số người thường vứt hạt đu đủ sau khi ăn mà không biết được rằng, loại hạt này lại có tác dụng chữa bệnh vô cùng hữu hiệu.

Loại trái cây thân thuộc này không những có hương vị thơm ngon, thanh mát và giàu dưỡng chất, mà nó còn là một phương thuốc chữa bệnh ít người biết. Hạt đu đủ có thể giúp phòng ngừa tim mạch, giảm đường máu, cải thiện hệ tiêu hoá, chống viêm nhiễm và ung thư.



Cải thiện hệ tiêu hóa

Khoa học đã chứng minh hạt đu đủ có thể loại bỏ ký sinh trùng đường ruột nhờ hàm lượng enzyme cao giúp phân huỷ ký sinh trùng và các protein khó tiêu trong thực phẩm. Bên cạnh đó, hạt đu đủ còn có chức năng kháng khuẩn, chống viêm và tiêu diệt các vi khuẩn có hại như Ecoli, Salmonella, tụ cầu khuẩn và một số vi khuẩn đường ruột khác.

Phòng chống bệnh do nhiễm virus

Thêm hạt đu đủ vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp cơ thể chống lại các loại virus gây hại, phòng bệnh thương hàn, sốt xuất huyết và các bệnh lây nhiễm do virus khác.



Ngăn ngừa ung thư

Trong hạt đu đủ có chứa isothiocyanate và axit oleic, palmitic có công dụng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư và khối u. Loại hạt này còn tạo thành sức đề kháng, chống ung thu ruột kết, ung thư vú, ung thư máu và nhiều loại ung thư nguy hiểm khác.

Điều hoà huyết áp

Một vài nghiên cứu cho biết, người bị cao huyết áp thường xuyên ăn hạt đu đủ sẽ cải thiện được bệnh cao huyết áp và chức năng của tim mạch. Một hợp chất có tên là Carpaine được tìm thấy ở lá, quả và hạt đu đủ có tác dụng làm giảm huyết áp tâm thu, tâm trương và điều hoà đường huyết rất công dụng.



Giúp thải độc thận và gan

Những người bị bệnh gan và thận có thể sử dụng hạt đu đủ như một loại thuốc chữa bệnh rất công hiệu. Với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm cực tốt, loại hạt này có thể giúp gan, thận chống viêm nhiễm, loại thải độc tố nhanh chóng, đặc biệt đối với những bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ.

Uống 1 ly nước chanh tây có pha hạt đu đủ nghiền đều đặn trong 2 tháng, những bệnh này sẽ chóng khỏi. Tuy vậy, để đạt công dụng tối ưu, người bệnh cần giảm bia, rượu, thuốc lá và có chế độ ăn uống lành mạnh.

Giúp giảm viêm, đau khớp

Các thành phần papain và chymopapain có trong hạt đu đủ là kẻ thù của bệnh viêm khớp, đau khớp, các bệnh liên quan đến xương khớp và cột sống. Những người bị bệnh gout cũng có thể thêm hạt đu đủ vào chế độ ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng sức khoẻ.



Cách ngừa thai tự nhiên

Những chị em phụ nữ muốn ngừa thai mà không cần dùng thuốc thì có thể dùng hạt đu đủ như một các tránh thai tự nhiên. Đặc biệt, loại hạt này có tác dụng cho cả nam và nữ, an toàn cho sức khoẻ và không gây ra tác dụng phụ.

Dù là một phương thuốc chữa bệnh khá công hiệu, nhưng người dùng cần có chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo tốt nhất cho sức khoẻ. Hạt đu đủ nên dùng đúng liều lượng với một chừng mực vừa phải, dùng quá liều có thể gây ra tác dụng phụ, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Theo các chuyên gia, người bình thường không dùng quá một thìa cà phê hạt đu đủ hàng ngày. Phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không được sử dụng loại hạt này.

Theo >>> 7 tác dụng tuyệt vời của hạt đu đủ bạn nên biết

Xem thêm

Cùng nhau bùng nợ vay qua app bất chấp hệ lụy

Thời gian qua, vay tiền online trở nên phổ biến nhờ sự tiện lợi và dễ dàng, tuy nhiên sự xuất hiện tràn lan và mất kiểm soát của các ứng dụng (app) vay tiền online đã hình thành nên một bộ phận người vay chuyên giả mạo thông tin để bùng tiền, thậm chí lôi kéo nhau cùng bùng nợ, bất chấp hệ lụy.

Nhiều nhóm hướng dẫn bùng nợ nhiệt tình

Hiện nay, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều hội nhóm hướng dẫn bùng tiền vay qua ứng dụng (app) nở rộ, mọc lên như nấm có thể kể đến như: Hội bùng app vay tiền online và chia sẻ cách đối phó hơn 49.000 thành viên, 10 bài viết/ngày; Nhóm chuyên support bùng nợ - xóa nợ xấu 98.000 thành viên; Hội bùng app vay tiền và chia sẻ cách đối phó 21.000 thành viên với hơn 10 bài viết/ngày; Hội bùng app vay tiền - chia sẻ kinh nghiệm thoát app hơn 14.000 thành viên và 10 bài viết/ngày…

Tài khoản A.N chia sẻ trong nhóm Hội bùng app vay tiền online và chia sẻ cách đối phó: “Nhận hỗ trợ bùng app phí sau. Mọi người sẽ được cho vào nhóm kín trên zalo anh chị đang được hội em trợ giúp chú ý chỉ hỗ trợ bùng cho những ai không đủ khả năng, trả nợ app không hỗ trợ vay app”.

Hướng dẫn bùng tiền vay qua app trở thành một dịch vụ “đắt hàng” trên các hội nhóm trên mạng

1 Thành Viên khác L.T. - thành viên nhóm này khoe cách bùng nợ vay qua ATM Online 4,5 triệu đồng. Tài khoản này còn động viên mọi người trong nhóm nếu vay chưa thành công thì đừng nản, tiếp tục “cày” thêm.

1 Thành Viên còn khoe trong một ngày, đã đăng ký vay thành công tại 7-10 app như MaxDong, Phồnhoa, Vi thien nga, Vi hai au, Hoahạ, Hoasen, Canvay. Nếu mỗi ứng dụng được duyệt vay từ 3-5 triệu, như vậy một ngày họ có thể vay số tiền lên đến vài chục triệu. Để có thể được duyệt số tiền vay ở nhiều ứng dụng như vậy, tài khoản này không chỉ sử dụng sim rác, tài khoản mạng xã hội ảo mà còn tinh vi sử dụng giấy tờ tùy thân giả.

Dưới bài viết của các tài khoản này đều có hàng trăm bình luận chúc mừng và xin đường link các app này để đăng ký khoản vay, có người than đã nhiều ngày mà chưa “cày” được app nào.

Ngoài ra, nắm được điểm yếu về sự không chính thống của những ứng dụng vay tiền online, người vay tin rằng sự việc này không thể đưa ra pháp luật để giải quyết. Từ đó, hình thành ý thức coi thường trách nhiệm và nghĩa vụ trả nợ, bất chấp hệ quả của người đi vay.

Cần có cơ chế xử lý nghiêm

Một trung tá thuộc Phòng An ninh mạng và PCTP sử dụng công nghệ cao, Công an TP.Hà Nội cho biết qua công tác nắm tình hình trên không gian mạng cho thấy, hiện nay hoạt động vay tiền online qua app, web đang có những diễn biến khá phức tạp. Việc vay tiền qua app có ưu điểm là rất thuận lợi, nhanh chóng, mặc dù vậy, bên cạnh các app cho vay tiền chính thống, hoạt động công khai, minh bạch thì lúc bấy giờ xuất hiện nhiều app cho vay tiền núp dưới hình thức tín dụng đen, cho vay với lãi suất cắt cổ.

Theo trung tá này, cả hai hành vi cho vay nặng lãi và quỵt tiền vay đều đáng lên án và bị xử lý theo quy định của pháp luật. “Hành vi sử dụng thông tin giả mạo để vay tiền online qua app, web rồi quỵt nợ, có dấu hiệu của tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản quy định tại Điều 174, Bộ luật Hình sự năm 2015. Bên cạnh đó, những người kích động, xúi giục, ‘vẽ đường chỉ lối’ cách lừa đảo, hoặc cung cấp những điều kiện cần thiết cho người thực hiện hành vi lừa đảo nêu trên, có thể bị xử lý hình sự với vai trò đồng phạm”, vị trung tá nói.

Cũng theo trung tá này, để đảm bảo an toàn khi vay tiền online, người dân nên khám phá, lựa chọn đơn vị cung cấp dịch vụ uy tín, thể hiện đầy đủ các thông tin trên website như tên công ty, mã số doanh nghiệp, địa chỉ, các chính sách cụ thể về lãi suất vay (trả nợ trước hạn, chậm trả…). Đồng thời, cần khám phá kỹ thông tin điều khoản, dịch vụ, các quy định về lãi, phí, hạn mức trả nợ… trước khi quyết định vay tiền qua app, web.

Bên cạnh đó, liên quan đến việc kiểm soát chặt chẽ hoạt động cho vay tiền qua app, nhiều kiến nghị cũng cho rằng cần sớm hoàn thiện quy định pháp luật đối với dịch vụ cho vay tiền qua app vay tiền online, xây dựng và công bố công khai danh sách các app vay tiền online hợp pháp để người dân nắm rõ app nào hợp pháp, app nào chưa phù hợp pháp trước khi quyết định vay tiền. Đồng thời, xử lý nghiêm các hành vi kinh doanh cho vay tiền online bất hợp pháp và xây dựng cơ chế bảo vệ người tiêu dùng trong hoạt động cho vay tiêu dùng nói chung và vay tiêu dùng qua các app vay tiền online nói riêng.

Nguồn: http://bignewsmag.com/ru-nhau-bung-no-vay-qua-app-mac-ke-he-luy-22973.html

Xem thêm

Sai lầm thường thấy trong thiết kế phòng khách nhiều gia đình mắc phải

Phòng khách là nơi tạo ấn tượng ban đầu với mọi người khi đến chơi, nhưng nhiều gia chủ thường phạm phải các lỗi sai sau đây trong khâu thiết kế.

Lát loại gạch men quá nhỏ

Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại gạch men khác nhau với đủ màu sắc và size. Các kích thước thường là 75x150cm, 90x180cm, 120x240cm. Điều đó cho biết, các công ty đã bám theo xu hướng và nhu cầu của các khách hàng là lựa chọn những loại gạch size lớn.

Phòng khách đa phần là không gian lớn nhất trong nhà. Nếu bạn lát gạch 80X80cm như ngày xưa thì không có gì xấu. Tuy nhiên, nếu chọn loại gạch kích thước lớn hơn thì sẽ đẹp hơn và căn phòng trông rộng rãi như được tăng diện tích. 

Thực tế, giá cả không chênh hơn bao nhiêu. Quan trọng là bạn chọn được màu sắc đẹp, chất lượng tốt thì chắc chắn sẽ giúp phòng khách thêm sang trọng.

Khoét trần thạch cao

Nhiều gia đình chọn giải pháp khoét trần thạch cao để trang trí và lắp đèn LED âm trần đưa đến không gian ấn tượng.

Nhưng kiểu trần nhà này có nhược điểm là có rất nhiều khe, rãnh. Chúng sẽ trở thành nơi bám bụi. Còn nếu không được vệ sinh cẩn thận, bụi bẩn bám nhiều gây mất mỹ quan, thậm chí ảnh hưởng đến sức khoẻ. Lâu dần, bụi còn bám vào đèn LED khiến cho ánh sáng bị yếu, không đẹp mắt

Ổ cắm âm sàn

Đây là kiểu ổ cắm được nhiều người lựa chọn vì cho rằng nó không làm xấu tường, đặc biệt các công ty cũng hay sử dụng.

Ban đầu, nhiều gia chủ tưởng kiểu ổ cắm này là an toàn vì nó giấu xuống dưới sàn, ít người chú ý. Tuy nhiên, khi quét dọn, lau sàn, nước hay bụi bẩn có thể rơi xuống ổ cắm gây ảnh hưởng đến độ an toàn. Nếu như bạn biết bụi bẩn lọt xuống, cố gắng vệ sinh cũng rất phức tạp. Ngoài ra, sàn nhà là nơi chân của chúng ta tiếp xúc nhiều, có thể đạp vào ổ cắm mà không biết, lâu dần khiến ổ cắm dễ bị hỏng.

Điều hoà treo tường

Với các gia đình dùng điều hoà, ít nhất cũng phải mua loại có công suất 9000 BTU. Tuy vậy, đa số người không dùng loại điều hoà đứng mà có xu thế chọn điều hoà treo trên tường. 

mặc dù vậy, đây có thể là ra quyết định sai lầm, vì điều hoà từ 9000 BTU trở lên khá lớn, dù treo góc nào cũng để cho bạn và khách nhìn thấy, mất đi độ đẹp mắt của căn phòng. 

Nếu kinh tế cho phép, gia chủ có thể chọn loại điều hoà âm trần. Sau khi lắp xong, không ai biết đến sự tồn tại của nó. Ngoài ra, bạn có thể chọn điều hoà đứng, nó không làm hỏng đi bức tường như treo điều hoà.

Tivi có kích thước quá nhỏ

hiện giờ, mọi người thích xem video trên điện thoại nên nhiều gia đình còn không chi tiền mua tivi hoặc có mua cũng chọn loại nhỏ, vừa tiền do nghĩ ít khi sử dụng.

Mặc dù vậy, nếu đặt tivi quá nhỏ trong phòng khách, bạn sẽ thấy nó không cân xứng với một không gian quá rộng. Do đó, tivi phòng khách hãy lựa chọn loại 60 inch trở lên với các gia đình có phòng khách rộng.

Ngày nay, bạn cũng có thể chọn máy chiếu hắt lên tường sửa chữa tivi, vừa gọn và tiện có thể xem bất cứ ở chỗ nào.

Đèn chùm

Thực tế, đèn chùm là kiểu đèn trang trí đưa đến sự sang trọng cho phòng khách. Nó được rất nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy vậy, đó chỉ là giai đoạn ban đầu, một ít ngày sau khi lắp, các đèn nhỏ trong đèn chùm sẽ bám bụi bặm khiến chúng trở nên xấu xí, không còn hắt được ánh sáng tốt như thời kỳ đầu. 

tiến trình vệ sinh mất công, có thể phái tháo rời từng chiếc nhỏ trong bộ đèn chùm. Cho nên, gia chủ cần  cân nhắc kỹ có cần thiết lắp đèn chùm hay không. Sự sang trọng và hoành tráng của phòng khách không phải do mỗi yếu tố đèn đưa ra quyết định mà nó là bức tranh tổng thể gồm nhiều đồ vật. 

Nguồn: Sai lầm phổ biến trong thiết kế phòng khách nhiều gia đình mắc phải

Xem thêm

Làm sao để kinh doanh quần áo Quảng Châu ở trên Tiktok?

Việc kinh doanh trên Tik Tok đã trở thành trào lưu mới trong giới trẻ bây giờ. Vậy, Tik Tok là gì, làm thế nào để có thể bán được không ít sản phẩm quần áo trên Tik Tok và địa chỉ nhập sỉ quần áo Quảng Châu như thế nào? Cùng chúng mình tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây nhé!

Làm thế nào để kinh doanh quần áo Quảng Châu trên Tik Tok?

Tik Tok là gì? Kinh doanh quần áo Quảng Châu trên Tik Tok có tốt không?

Tik Tok hiện nay là một trong những trang mạng xã hội được rất nhiều người sử dụng và có tiềm năng phát triển nhất tại Việt Nam. Ứng dụng này được phát triển bởi công nghệ chuyên dụng ByteDance và bắt đầu ra mắt công chúng vào tháng 9 năm 2016. Đến năm 2018, trang mạng này dần nhận được sự quan tâm, yêu thích và ủng hộ của giới trẻ. Có thể nói, đây hứa hẹn là trang mạng xã hội sẽ trở thành một thị trường tiềm năng cho những ai yêu thích sự sáng tạo cũng như thích chia sẻ những kiến thức, khoảnh khắc trong cuộc sống.

Có thể nói, Tik Tok hiện nay mang tới cho người tiêu dùng những hiệu ứng, công cụ vô cùng thuận lợi để có thể tạo cho người xem những video cuốn hút. Chính nhờ điều đó, việc kinh doanh, bán hàng trên Tik Tok có hiệu quả rất cao.

Cách quản lý profile bán hàng trên Tik Tok

Có thể nói, việc bán hàng, kinh doanh trên Tik Tok cũng tương tự như kinh doanh trên các trang mạng xã hội khác. Chính vì vậy, người bán cần phải xây dựng cho mình một profile bán hàng mang thương hiệu cá nhân mình.

Tên thương hiệu

Một khi đã kinh doanh online, việc xác định thương hiệu là vô cùng quan trọng. Vì khi đó, người mua sẽ biết bạn là ai, bạn bán những mặt hàng gì?... Chính những vấn đề này sẽ làm tăng uy tín của người bán đối với khách hàng.

Ảnh đại diện

Có thể nói, ảnh đại diện cũng là một trong những điều kiện quan trọng đóng góp vào sự phát triển của việc bán hàng. Ảnh đại diện này giúp người mua có thể dễ dàng nhận diện thương hiệu của bạn hơn. Mặc dù vậy, người bán nên sử dụng logo uy tín, chất lượng để không gây nhàm chán, ảnh hưởng đến mọi người. Bên cạnh đó, người bán cũng nên lựa chọn các ảnh chứa nội dung mình muốn chuyển tải để khách hàng có thể dễ dàng tiếp nhận hơn.

Phần giới thiệu

Cách quản lý profile bán hàng trên Tik Tok

Mọi người nên viết cho mình một đoạn mô tả chi tiết về thương hiệu của mình để khách hàng hiểu rõ hơn về sản phẩm, doanh nghiệp của bạn. Tuy vậy, giữa những chú ý mà mọi người cần biết chính là không nên giới thiệu chung chung về sản phẩm hay thương hiệu của mình. Thay vào đó, mọi người cần phải đưa ra những điều đặc biệt chỉ mình đơn vị của mình có, tạo cho người xem cảm giác mới lạ, độc đáo.

Cách bán hàng trên Tik Tok kiếm nhiều tiền

Bước 1: Lựa chọn các sản phẩm phù hợp với đối tượng muốn hướng đến

Có thể nói, việc lựa chọn các mặt hàng để kinh doanh trên Tik Tok là vô cùng quan trọng. vì vậy, để có thể bán các dòng sản phẩm quần áo trên trang mạng này nhiều, mọi người cần biết cách tìm kiếm mẫu mã phù hợp, thu hút giới trẻ. Những dòng sản phẩm này nên được chọn kinh doanh theo trend. Vì mỗi đợt, chúng sẽ có thể bán được rất nhiều mà người bán không phải chạy quảng cáo.

Bước 2. Tìm kiếm khách hàng

Hiện nay, Tik Tok đa phần dành cho các bạn trẻ sử dụng. Họ thường là những người năng động, yêu thích vẻ đẹp cũng như các ứng dụng trên smartphone. Tuy trên Tik Tok không thể dễ dàng tìm kiếm các thông tin cơ bản của mọi người như các trang mạng xã hội khác: tên tuổi, giới tính hay nghề nghiệp,...

Hiện giờ, người bán có thể tìm kiếm khách hàng qua những cách như: tìm bằng ID người dùng, qua tên bài hát, qua hashtag hay video người dùng đăng. Có thể nói, tìm kiếm khách hàng bằng cách tìm hashtag là dễ dàng và hiệu quả.

Bước 3: Làm video bán hàng trên Tik Tok

Có thể nói, giờ đây, việc làm video trên Tik Tok để bán hàng là cách thức rất thu hút được rất nhiều người xem. Để có thể quay được các video hay và đặc biệt, mọi người cần làm theo các bước sau:

• Lên kịch bản chi tiết cụ thể về nội dung của video
• Chọn người quay để quay clip sao để cho phù hợp với những món đồ được nhập sỉ quần áo Quảng Châu.
• Chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ cần thiết để quay như: điện thoại, đèn tròn,...
• Hãy chọn các bài nhạc nền phù hợp, thuộc top Trending để clip của mình có thể dễ dàng thu hút người xem.

Nguồn: http://giftplanet.vn/lam-sao-de-kinh-doanh-quan-ao-quang-chau-tren-tiktok-23904.html

Xem thêm

Điểm danh chín thực phẩm tốt cho người bệnh gout bạn nên biết

Gout là loại bệnh do cơ thể có hàm lượng acid uric tăng cao. Để khắc phục loại bệnh này, người bệnh cần bổ sung nhiều thực phẩm không có hoặc chứa rất ít nhân purin để loại thải các acid uric ra ngoài.

Cải bẹ xanh



Đây chính là loại rau xanh đứng đầu trong top những thực phẩm tốt cho người bị bệnh gout được các chuyên gia khuyến dùng. Cải bẹ xanh có công dụng rất mạnh trong việc loại thải axit uric ra ngoài cơ thể, giúp người bệnh giảm nguy cơ phát triển bệnh và giảm sự hình thành các biến chứng nguy hiểm.

Bạn có thể bổ sung loại thực phẩm này vào thực đơn hằng ngày hoặc nấu nước uống để phòng ngừa và điều trị bệnh gout rất hiệu quả.

Đậu tương (đậu nành)



Khoa học đã chứng minh hàm purin trong đậu nành rất ít và chất dinh dưỡng rất to lớn, có khả năng tăng bài tiết axit uric tốt. Người bị bệnh gout nên thường xuyên uống sữa đậu nành và các món ăn làm từ loại thực phẩm này như đậu hủ, hạt đậu nành, … để bổ sung đạm, sinh tố và khoáng chất. Đồng thời phòng chống những biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra.

Khoai tây



Khoai tây cũng là 1 loại thực phẩm cực tốt cho người bị bệnh gout. Loại thực phẩm này có tính kiềm, giàu sinh tố C và muối Kali nhưng lại không chứa nhân purin nên rất an toàn cho các bệnh nhân bị gout.

Bí xanh



Bí xanh là thực phẩm có tính mát, vị ngọt, giàu nước và vitamin C. Theo Đông y, bí xanh chứa rất ít nhân purin, có tác dụng giải độc, lợi tiểu và thanh nhiệt rất công hiệu. Do đó, loại thực phẩm này vô cùng tốt cho người bị gout và không tạo ra bất kỳ dị ứng nào.

Tăng cường sử dụng bí xanh trong thực đơn hàng ngày là cách rất tốt giúp bạn có thể đào thải axit uric ra ngoài qua đường tiết niệu, thanh lọc cơ thể và giúp người khoẻ khoắn.

Dưa chuột



Giống với các thực phẩm trên, dưa chuột tốt người bị bệnh gout do có chứa nhiều vitamin C, muối Kali, các khoáng chất có lợi cho sức khoẻ và mang tính kiềm. Do đó, ăn nhiều dưa chuột sẽ có tác dụng ngăn ngừa bệnh gout và tăng khả năng bài tiết các chất độc hại vô cùng hữu hiệu.

Củ cải đường



Không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, củ cải đường còn là một vị thuốc chữa được rất nhiều loại bệnh khác nhau, trong số ấy có bệnh gout. Nhờ tính mát, lợi quan tiết, trừ tà nhiệt, phong thấp nên người bị gout có thể dùng nhiều củ cải đường trong các bữa ăn để giải trừ axit uric, cải thiện tình trạng bệnh lý.

Rau cần tây



Cần tây có chức năng thanh nhiệt, khu phong và lợi thấp. Bên cạnh đó, loại rau này còn chứa rất nhiều khoáng chất và không chứa nhân purin. Những người bị gout cấp tính có thể yên tâm sử dụng nước ép cần tây hằng ngày hoặc ăn những món có cần tây để chữa bệnh.

Bí đỏ



Ngoài khả năng ngăn ngừa các các bệnh về khớp, giảm thiểu axit uric trong cơ thể, bí đỏ còn giúp bổ trung ích khí, giảm mỡ máu và hạ đường huyết khá công dụng. Những người bị gout có huyết áp cao, rối loạn lipid máu và béo phì đều có thể dùng loại thực phẩm này.

Nguồn: Top 9 thực phẩm tốt cho người bệnh gout bạn cần phải biết

Xem thêm

Đối tượng nào có nguy cơ cao mắc ung thư vú

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mang đột biến gene hoặc là mắc hội chứng di truyền sẽ có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn những người bình thường. Bạn nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe để nhận biết sớm và chữa trị kịp thời nhé.



Ung thư vú đứng đầu trong số những bệnh ung thư thường gặp ở phụ nữ. Tổ chức ghi nhận ung thư thế giới Globocan 2020 cho biết hàng năm, thế giới ghi nhận 2,2 triệu (khoảng 11,7%) ca mắc ung thư vú, trong các số ấy, số ca tử vong là 684.996 (6,9%).

Tại Việt Nam, ung thư vú chiếm 25,8% nhóm bệnh ung thư ở nữ giới với hơn 21.555 ca mắc mới, 9.345 ca tử vong.

Theo PGS.TS Huỳnh Quang Khánh, Trưởng đơn vị Tuyến vú – Trung tâm Ung bướu, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM), tất cả phụ nữ đã xác định hoặc có khá nhiều nguy cơ mang đột biến gen BRCA1, BRCA2 cũng giống như mắc hội chứng di truyền (như hội chứng Cowden) được xếp vào nhóm nguy cơ cao mắc bệnh ung thư vú.

Ngoài ra, người đã xạ trị vào ngực do mắc bệnh lymphoma hoặc có mô vú đặc trên nhũ ảnh cũng thuộc nhóm nguy cơ cao.

Tiếp theo, nhóm nguy cơ trung bình gồm tất cả phụ nữ trên 40 tuổi và không thuộc nhóm nguy cơ cao.

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, với nhóm nguy cơ cao, 25 tuổi được chọn làm mốc. Những người dưới 25 tuổi chỉ cần tự khám vú hàng tháng và khám lâm sàng mỗi năm/lần.

Trái lại, ngoài tự khám vú các tháng, người từ 25 tuổi trở lên cần khám lâm sàng 6 tháng đến một năm/lần và chụp nhũ ảnh một năm/lần.

Đối với nhóm không phải đối tượng nguy cơ cao, 40 tuổi được chọn làm mốc. Những người dưới 40 tuổi (trong khoảng 20-40 tuổi) chỉ cần tự khám vú hàng tháng, khám lâm sàng một đến 3 năm/lần.

Trong khi đó, người từ 40 tuổi trở lên cần tự khám vú các tháng, khám lâm sàng và chụp nhũ ảnh mỗi năm/lần.

Theo:  Ai có nguy cơ cao mắc ung thư vú?

Xem thêm

Mượn tiền trả góp online siêu đơn giản

Tìm hiểu về vay tiền trả góp online, một giải pháp tài chính cấp bách cho người có nhu cầu vay tiền trong thời gian ngắn, thủ tục đơn giản dễ dàng, tiện lợi.

Hiện nay, các dịch vụ online ngày càng phổ biến với người tiêu dùng khi họ đang có một nhu cầu gì đấy. Không bỏ qua làn sóng đưa mọi thứ lên nền tảng trực tuyến, các dịch vụ vay tiền trả góp online cũng ra đời ngày càng nhiều, phục vụ nhu cầu vay tiền nhanh chóng, dễ dàng và đơn giản hoàn toàn trực tuyến. Tất cả những gì bạn cần cung cấp là CMND, không cần thế chấp tài sản và thủ tục đăng kí có thể thực hiện ngay trên chiếc điện thoại của mình. khám phá ngay hình thức vay tiền trả góp vô cùng thuận lợi này ngay tại bài viết dưới đây.

Vay tiền trả góp online là gì?

Vay tiền trả góp online là gì?

Vay tiền trả góp online là dịch vụ cho vay tiền hoàn toàn trực tuyến, chỉ cần CMND mà không cần thế chấp bất cứ tài sản nào. Người dùng chỉ cần một chiếc điện thoại thông minh là đã có thể đăng kí vay tiền trả góp ngay lập tức. Các hạn mức vay tiền trả góp online hỗ trợ từ 500 nghìn đồng đến 10 triệu đồng cho người dùng, hồ sơ thẩm định mau lẹ, chỉ tốn 5 đến 30 phút và giải ngân ngay sau đó.

Các bước vay tiền trả góp online vô cùng đơn giản dễ dàng. Người dùng chỉ cần truy cập vào trang web hoặc tải ứng dụng, điển đủ thông tin, cập nhật CMND/CCCD để được thẩm định và giải ngân trực tiếp qua tài khoản ngân hàng.

1 số điều kiện khi vay tiền trả góp online

Để đủ điều kiện vay tiền trả góp online với lãi suất thấp, người dùng cũng cần đáp úng 1 số điều kiện như sau:

• Độ tuổi: dao động từ 18 đến 60 tuổi, có CMND hoặc CCCD
• Thu nhập: Có nguồn thu nhập tương đối ổn định
• Khu vực: hỗ trợ trên toàn lãnh thổ quốc gia Việt Nam

Hạn mức và thời hạn thanh toán của dịch vụ vay trả góp online

Hiện giờ, các ứng dụng cho vay tiền trả góp online hỗ trợ các hạn mức linh hoạt dao động trong khoảng 500 nghìn đồng đến 10 triệu đồng, với thời hạn thanh toán từ 7 ngày đến 3 tháng.

Đối với các khách hàng đăng kí lần đầu, ứng dụng sẽ có chương trình khuyến mại cho vay lãi suất 0% với vay tối đa là 5 triệu đồng, miễn phí hoàn toàn phí dịch vụ.

Các ưu điểm khi vay tiền trả góp online

Dịch vụ vay tiền trả góp online ngày càng phổ biến và được không ít quý khách hàng vì một số các điểm mạnh sau:

Những đơn vị hỗ trợ uy tín

Các ứng dụng hay trang web cho vay tiền trả góp online đều được hỗ trợ bởi các đơn vị cho vay uy tín, có giấy phép hoạt động cũng như mọi thông tin về lãi suất và phí dịch vụ đều được công khai.

Khi đăng kí vay tiền trả góp online, mọi khách hàng đều được tư vấn kỹ về lãi suất, phí giới thiệu cũng giống như các loại phí khác. Sau khi khách hàng đã rõ mọi thông tin và đồng ý thì khoản vay mới được giải ngân vào tải khoản ngân hàng.

Nợ xấu vẫn có thể vay tiền trả góp online

Như đã nói phía bên trên, các dịch vụ cho vay tiền trả góp online được hỗ trợ bởi những đơn vị cho vay mà không phải ngân hàng nên mọi lịch sử tín dụng trước đây đều không gây ảnh hưởng đến khoản vay này.

Thủ tục cho vay tiền trả góp online vô cùng đơn giản và dễ dàng

Vay tiền trả góp online lập cập chỉ bằng điện thoại

Không giống với vay ngân hàng, mọi thủ tục cho vay tiền trả góp online đều được lược bỏ. Khách hàng chỉ cần cung cấp cho đơn vị vay CMND/CCCD và thông tin tài khoản ngân hàng của chính chủ là được.

Sau 5 đến 15 phút hoàn thành hồ sơ đăng kí vay tiền trả góp online trên điện thoại, khách hàng đã có thể được đánh giá để vay với hạn mức tối đa lên đến 10 triệu đồng.

Hỗ trợ vay tiền trả góp với lãi suất 0%

Với những khách hàng có lịch sử trả nợ tốt hoặc vay lần đầu, những đơn vị vay sẽ có chương trình khuyến mãi hỗ trợ khoản vay với lãi suất 0%. Khách hàng chỉ cần trả lại số tiền gốc và phí dịch vụ nếu có lúc đến hạn thanh toán là được.

Các nhược điểm khi vay tiền trả góp online

Bên cạnh các ưu điểm thì việc vay tiền trả góp online cũng tồn tại một số các nhược điểm mà khách hàng nên cân nhắc trước khi vay như sau:

• Mức lãi suất phải trả cao hơn khi vay ngân hàng. Vì hình thức cho vay trả góp online không đòi hỏi phải chứng minh thu nhập hay tài sản thế chấp nên thay cho sự tiện lợi là lãi suất trả sẽ phải cao hơn ngân hàng.
• Với hạn mức tối đa chỉ 10 triệu đồng thì việc vay trả góp online vẫn chưa thực sự đáp ứng nhu cầu của nhiều người có mong muốn vay khoản tiền lớn hơn.
• Thời gian trả khoản vay từ 7 ngày đến 3 tháng khá ngắn có thể trở thành áp lực nếu khách hàng vẫn chưa có đủ tiền thanh toán khi đến hạn thanh toán

Kết luận

Vay tiền trả góp online chắc hẳn còn khá lạ lẫm với tương đối nhiều khách hàng, tuy nhiên với tính năng mau lẹ, thủ tục dễ dàng thì các ứng dụng này đang ngày càng trở thành phương án cấp bách cho nhiều người. Với các thông tin về vay tiền trả góp online trong bài, hi vọng sẽ giúp các bạn biết thêm về một giải pháp cho vay vô cùng cấp bách và thuận tiện.

Nguồn: Vay tiền trả góp online cực kì dễ dàng và đơn giản

Xem thêm

Bị viêm xoang hãy thử các cách này để giảm nghẹt mũi nhanh

Bạn bị mệt mỏi vì viêm xoang hành hạ và nghẹt mũi? Hãy thử dùng tinh dầu khuynh diệp, gừng và bạc hà để xử lý. Trong dầu khuynh diệp, gừng và bạc hà điều có chứa các hợp chất có đặc tính chống viêm, thông mũi, có thể giúp bạn giảm nghẹt mũi và những triệu chứng viêm xoang công dụng.

Bạn có stress khi phải đối phó với sự khó chịu của nhiễm trùng xoang và nghẹt mũi không? Nhiễm trùng xoang hay viêm xoang xảy ra khi có quá nhiều chất nhầy do các tuyến xoang tiết ra. điều đó có thể gây giận dữ, đau đầu, nghẹt mũi và áp lực trên khuôn mặt.

Nhiễm trùng xoang là việc phổ biến mà nhiều người gặp phải tại một số thời điểm trong cuộc sống. Cho dù đó là do dị ứng, nhiễm virus hoặc vi khuẩn hay thậm chí là bất thường về cấu trúc trong xoang, các vấn đề về xoang có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi.

Chia sẻ với Healthshots, tiến sĩ Dimple Jangda, chuyên gia chăm sóc sức khỏe đường ruột, người sáng lập Trung tâm chăm sóc sức khỏe Prana ở Ấn Độ, cho biết một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giải quyết việc nghẹt mũi, giảm các triệu chứng nhiễm trùng xoang.

Hít hơi nước với vài giọt dầu khuynh diệp

Xông hơi là biện pháp đơn giản và dễ dàng và công dụng để thông mũi. Thêm một vài giọt dầu khuynh diệp vào hơi nước có thể tăng cường lợi ích của nó.

Tiến sĩ Jangda cho biết: “Dầu khuynh diệp có chứa hợp chất eucalyptol, có đặc tính thông mũi và có thể giúp phá vỡ chất nhầy. Điều này giúp chúng ta giảm ho, thở dễ dàng, giảm viêm ở các tuyến xoang, làm thông thoáng lồng ngực, tiêu diệt vi khuẩn và ký sinh trùng ở mũi và vùng ngực”.

Hơn nữa, nó cũng là biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất để điều trị các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn.

Đây là cách thực hiện xông hơi bằng dầu khuynh diệp:

• Bước 1: Đun sôi một nồi nước và đổ vào một tô lớn.
• Bước 2: Thêm một vài giọt dầu khuynh diệp vào nước nóng. Bắt đầu với 3-5 giọt và điều chỉnh theo sở thích của bạn.
• Bước 3: Trùm một chiếc khăn tắm lên đầu, tạo thành một cái lều trên bát nước và cúi mặt vào vùng hơi nước đang bốc lên.
• Bước 4: Nhắm mắt lại, hít sâu bằng mũi và thở ra bằng miệng. Tiếp tục lặp lại hành động này trong khoảng 5-10 phút.

Uống trà gừng bạc hà ấm

Gừng và bạc hà được biết đến với đặc tính chữa bệnh và có thể có lợi trong việc làm giảm nghẹt mũi và xoang. Gừng chứa các hợp chất gọi là gingerols có đặc tính chống viêm, trong khi bạc hà có tác dụng làm mát và có thể giúp thông mũi bị tắc.



Để chuẩn bị trà gừng và bạc hà ấm, bạn cần làm theo các bước sau:

• Bước 1: Gừng tươi gọt vỏ và xay nhỏ.
• Bước 2: Đun sôi một cốc nước và thêm gừng nạo vào đó.
• Bước 3: Đun nhỏ lửa trong vòng 5-10 phút cho ngấm gia vị.
• Bước 4: Tắt bếp, lọc bỏ bã gừng lấy nước và thêm một vài lá bạc hà tươi.
• Bước 5: Để trà nguội một chút nhưng đảm bảo trà vẫn đủ ấm để uống thoải mái.

Nhâm nhi trà gừng bạc hà ấm từ từ, hít hơi nước khi bạn uống. Sự kết hợp của gừng và bạc hà có thể giúp giảm viêm trong đường mũi và giúp giảm nghẹt mũi.

Ngoài các biện pháp khắc phục trên, tiến sĩ Jangda cũng khuyên bạn nên nhai 3-4 hạt tiêu đen vì nó có thể giúp điều trị các triệu chứng hắt hơi bằng cách tiêu diệt vi khuẩn.

Theo: Bị viêm xoang hãy thử các cách này để giảm nghẹt mũi nhanh

Xem thêm

Dùng quạt cho trẻ trong mùa hè cần chú ý những vấn đề này

Mùa hè oi bức thì quạt là vật luôn luôn phải có giúp cơ thể bé dễ chịu hơn. Tuy nhiên, cần để ý những điều mà Tin An Viên chia sẻ dưới đây để dùng quạt hiệu quả và tốt cho sức khỏe của bé yêu nhà bạn. 

Chọn loại quạt

Nhiều gia đình phân vân giữa quạt bàn và quạt trần để sử dụng trong phòng ngủ của trẻ. Để có lựa chọn đúng, mọi người cần nắm được kích cỡ căn phòng và nhiệt độ ngoài trời. Thông thường, quạt bàn rẻ hơn quạt trần, có thể là lựa chọn kinh tế hơn.

Hướng gió

Gia đình tránh để quạt thổi gió thẳng vào vị trí em bé nằm. Lý do là trẻ dễ bị viêm họng, cảm lạnh. Mọi người có thể đặt chế độ quay để luân chuyển luồng không khí. Nếu đang sử dụng quạt trần, gia đình tránh đặt cũi của bé ngay dưới quạt để phòng cảm lạnh.

Gia đình có thể bật quạt cho bé cả đêm để giữ cho phòng ngủ mát mẻ và thoải mái. Nếu bố mẹ băn khoăn lo lắng con bị cảm, hãy sử dụng chức năng hẹn giờ để tắt quạt.



Lưu ý khác

Bố mẹ để quạt tránh xa tầm với của trẻ. Nếu chọn sử dụng quạt bàn, mọi người cần chọn quạt vững chãi, không bị đổ và không có dây dài gây vướng. Nếu dùng quạt trần, mọi người cần tránh bật quạt số to khiến trẻ bị lạnh. Quạt nên đặt ở vị trí cao song vẫn đủ rộng để dao động tự do.

Quạt phải có lồng bảo vệ để tránh nguy hiểm cho bé. Gia đình cũng có thể lắp thêm một tấm lưới mịn bên ngoài để tránh trẻ bị kẹt ngón tay vào cánh quạt đang quay. Nếu mua quạt cũ, gia đình cần kiểm tra thêm về độ an toàn của quạt để tránh chập, cháy, nổ.



Gia đình không biến quạt thành đồ chơi cho trẻ, không treo dây thừng hoặc đồ chơi lên quạt, cánh quạt. Mọi người nên vệ sinh quạt một tháng một lần để tránh bụi bẩn tích tụ gây bệnh.

Lợi ích khi dùng quạt cho trẻ

Quạt có tác dụng làm khô không khí tương tự điều hòa. Nếu trẻ đổ mồ hôi rất nhiều hoặc bị chàm da, gia đình có thể bật quạt để giảm độ ẩm và làm bay mồ hôi. Quạt cũng có thể tạo ra 1 số tiếng ồn có quy luật hoặc chặn tiếng ồn, giúp bé thư giãn, ngủ ngon hơn hoặc giúp xoa dịu em bé đang khó chịu, giải trí.

Quạt giúp thông gió và lưu thông không khí, giúp bé hít thở tốt hơn, giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Ngoài ra, hệ thống thông gió cũng giữ cho trẻ tránh các loại vi khuẩn trong không khí mà người lớn vô tình thải ra.

Theo >>> Dùng quạt cho trẻ trong mùa hè cần lưu ý những điều này

Xem thêm

Có tiền nhất định phải 1 lần ở trong căn nhà gỗ tỷ phú cũng mong ước

Không ít người khi giàu có thường ước mơ tới những khu nghỉ dưỡng đắt tiền cao cấp, tương đương với những khách sạn 5 sao. Nhưng cũng có những người, những gia đình chỉ mong ước được sống trong một căn nhà nhỏ, đầy đủ tiện nghi, đầm ấm và vẫn mang một phong cách độc đáo đa số người chưa biết tới.

Và nếu bạn là những người thuộc tuýp người thứ 2 thì hãy tham khảo mẫu nhà gỗ nhỏ, tiện dụng được đặt ngay bên cạnh bờ biển, nơi có nắng, gió thật yên bình, tách xa với cuộc sống nhộn nhịp, phồn hoa nơi thành phố dưới đây.



Một căn nhà nhỏ bằng gỗ bánh xe đặt cạnh bờ biển nhưng không quá gần cũng không quá xa, đủ để bạn cảm nhận được không khí nửa sôi động của biển cả, nửa tĩnh lặng của đất trời.



Không gian xung quanh ngôi nhà cũng đủ rộng rãi để bạn vui chơi giải trí, ngồi uống trà hay đậu chiếc xe hơi của gia đình.



Toàn bộ ngôi nhà có phong cách thiết kế bằng gỗ sáng màu để nhận tối đa nguồn ánh sáng tự nhiên từ bên ngoài vào trong.



Không giống căn nhà truyền thống hay những chiếc lều trại thông thường, căn nhà gỗ trên bánh xe này có thiết kế nội thất vô cùng đơn giản nhưng tiện lợi.



Một chiếc ghế dài đặt ngay trước cửa kính vừa là nơi bạn nghỉ ngơi, vừa để ngắm quang cảnh bên ngoài hoặc đọc sách khi cần.



Trong nhà dùng tủ chứa đồ để tạo cảm giác gọn gàng.



Một chiếc ghế dài được chuẩn bị sẵn nếu cần thiết vẫn có thể kê thêm, thích hợp cho 2 hoặc 3 người dùng.



Tận dụng những góc nhỏ trong căn nhà để đặt lò vi sóng, tủ lạnh, tủ chứa đồ hoặc nơi treo quần áo.



Căn nhà tuy nhỏ nhưng vẫn đủ để thiết kế một nhà vệ sinh riêng biệt với chỗ ngủ.



Bạn có thể thiết kế một mái che ngoài trời để che nắng mưa khi ngồi thưởng thức những cốc cà phê mỗi sáng.

Nguồn: Có tiền sẽ phải 1 lần ở trong căn nhà gỗ tỷ phú cũng ước mơ

Xem thêm

Ưu điểm & những xem xét không thể bỏ qua lúc vay tiền nhanh

Trong đời sống, chắc hẳn người nào cũng có lúc rơi vào tình huống thiếu tiền hoặc cần tiền gấp để giải quyết những nhu cầu cá nhân, gia đình. Theo đó, hình thức vay tiền nhanh cũng ngày càng nở rộ tại Việt Nam với muôn vàn các đơn vị cho vay khác nhau. Tuy nhiên hình thức nào cũng có 2 mặt mà ngay sau đây hãy cùng chúng tôi điểm qua nhé.

Những lợi ích thiết thực khi vay tiền nhanh 

Bạn đang cần 1 khoản tiền gấp nhưng lo ngại vấn đề làm thủ tục lâu la, phải đi lại nhiều lần khiến bạn mất thời gian. Hãy yên tâm vì hiện nay các công ty tài chính hay các tổ chức tín dụng uy tín đều có hình thức vay tiền nhanh rất tiện lợi. Hình thức này đang ngày càng được rất nhiều người tin tưởng sử dụng bởi những lợi ích mà nó đem lại. Chẳng hạn

Vay tiền nhanh bất cứ lúc nào, ở đâu

Thời đại công nghiệp hóa ngày nay con người khá là bận rộn. Theo đó, các thủ tục đăng ký vay tiền đều được thực hiện online. Bạn chỉ cần có thiết bị kết nối internet trong tay là đã có thể vay tiền mà không mất thời gian đi lại và gặp mặt trực tiếp.

Thủ tục vay vô cùng đơn giản

Bạn chỉ cần thao tác dễ dàng là điền thông tin cá nhân vào mẫu đăng ký online và tải hồ sơ lên ứng dụng vay vốn trực tuyến. Rất nhanh gọn, nó sẽ giúp bạn sở hữu được số tiền như mong muốn.

Bạn không cần thế chấp

Hình thức vay tiền nhanh online không yêu cầu người vay bất cứ tài sản gì đảm bảo hay thế chấp. đơn giản, bạn chỉ cần chứng minh được thu nhập của mình là đã có thể thoải mái vay.

Không tốn nhiều thời gian

Các thủ tục vay vốn ở đa số các công ty tài chính hay các tổ chức tín dụng đều nhanh gọn và đơn giản. Theo đó, bạn cũng sẽ không mất nhiều thời gian chờ đợi để được duyệt hồ sơ và số tiền giải ngân cũng sẽ được chuyển về tài khoản ngân hàng của bạn 1 cách nhanh chóng.

Phạm vi hỗ trợ vay rộng rãi

Vì là hình thức trực tuyến, không yêu cầu gặp mặt trực tiếp nên tất cả những người có nhu cầu vay vốn của tất cả các tỉnh thành trên cả nước đều có thể tham gia vay khi cần.

Thanh toán 1 cách thuận tiện

Phần nhiều các công ty tài chính hay tổ chức tín dụng đề giúp đỡ khách hàng thanh toán khoản vay 1 cách đơn giản và dễ dàng nhất thông qua ứng dụng hoặc website khi đến kỳ hạn.

Những chú ý không thể bỏ qua khi vay tiền nhanh

Bên cạnh sự thuận lợi và nhanh chóng, vay tiền nhanh cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro khó lường. Vì vậy, bạn phải luôn tỉnh táo để không ‘mắc bẫy’ của những công ty cho vay không uy tín. dưới đây là 1 số những chú ý chúng tôi muốn nhắc bạn khi vay tiền online:

Xem xét, lựa chọn đơn vị cho vay uy tín

Việc vay tiền nhanh cấp tốc thường hết sức nhạy cảm và theo đó sẽ có những rủi ro nhất định. Chắc chắn rồi, khi bạn lựa chọn vay của các tổ chức có uy tín sẽ hạn chế được các khó khăn, rủi ro mà sau này gặp phải. Chúng tôi đưa ra 1 vài lưu ý cho bạn khi lựa chọn đơn vị vay như sau:

• Bảo đảm đó là các công ty lớn, có tên tuổi nhất định trên thị trường.
• Lượng khách hàng truy cập kênh thông tin chính thức cao (website,facebook,…).
• Số lượng người sử dụng dịch vụ nhiều và để lại những đánh giá khách quan nhất
• Mức độ chuyên nghiệp của đơn vị cho vay (website, ứng dụng).
• Thái độ chăm sóc, phục vụ khách hàng của đội ngũ nhân viên.

1 số chú ý khi vay tiền online mà bạn cần nắm được.

Chú ý các quy định và điều khoản trước khi vay

Trước khi ký kết vào các bản hợp đồng liên quan tới tài chính, nhất định bạn phải đọc kỹ các thông tin 1 cách cẩn thận nhất để nắm rõ và kịp thời phát hiện những điểm không hợp lý. Trong ‘bản giao kèo’ mà đơn vị cho vay uy tín sẽ cung cấp 1 cách công khai và rõ ràng những thông tin cho khách hàng nắm được như thời gian vay, thời gian trả, phương thức thanh toán.. để bạn không bị mơ hồ khi vay. Đây là điều cần hết sức lưu ý khi lựa chọn vay tiền nhanh online.

Lãi suất và phí khoản vay

Bạn không nên vội tin tưởng mức lãi suất được những đơn vị cho vay niêm yết trên các web hay ứng dụng, mà hãy nhìn vào lãi suất thực tế trong hợp đồng cho vay. Khảo sát thực tế cho thấy, lãi suất thực tế sẽ cao hơn mức lãi suất được niêm yết trên website khoảng 3-6%.

Tất nhiên rằng đi liền với thủ tục nhanh gọn, giải ngân nhanh chóng thường đi kèm với cái giá phải trả là các loại phí cao ‘ngất ngưởng’ mà bạn không ngờ tới. Chính vì thế bạn nên khám phá đầy đủ chi tiết các loại phí như: phí thẩm định hồ sơ, phí vay lần đầu, phí chậm trả..trước khi ký kết hợp đồng nhé.

Nắm được những loại phí cơ bản và lãi suất để không gặp rắc rối khi vay

Kết bài

Với sự phát triển của công nghệ hiện đại vào mọi mặt trong cuộc sống, lúc này hình thức vay tiền nhanh chỉ với vài thao tác đơn giản ngay trên điện thoại đã và đang giải quyết được nhu cầu vay tiền của khách hàng.

Tuy vậy, cũng có những lưu ý mà chúng tôi đã tổng hợp trên đây hi vọng sẽ giúp bạn lựa chọn được những đơn vị cho vay uy tín khi thực sự cần thiết. 

Nguồn: Ưu điểm & những lưu ý không thể bỏ lỡ khi vay tiền nhanh

Xem thêm

Kinh nghiệm nhập hàng Trung Quốc về kinh doanh

Bên cạnh sự phát triển của kinh tế thị trường, thì việc nhập hàng nội địa Trung đang trở thành khuynh hướng kinh doanh mới của giới trẻ. Ưu thế của những mẫu sản phẩm là giá thành rẻ và sản phẩm vô cùng bắt mắt, được người tiêu dùng ưa chuộng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn kinh nghiệm nhập hàng Trung Quốc về kinh doanh hiệu quả nhất nhé!

1. Tại sao nên nhập hàng Trung về bán

Ngày nay, chúng ta có thể thấy xu thế tiêu dùng trên thị trường đang tập trung rất nhiều vào sản phẩm Trung Quốc. Theo thống kê, số lượng sản phẩm có xuất xứ từ Trung Quốc chiếm 70% thị phần hàng tiêu dùng tại nước ta. Xuất xứ của những sản phẩm này 1 phần đến từ hàng Trung Quốc được dán nhãn VN, một phần là hàng nhập khẩu trực tiếp từ nội địa Trung Quốc.

Lý do mà các bạn nên lựa chọn nhập hàng Trung Hoa về buôn bán là đây là sản phẩm được đông đảo người tiêu dùng Việt Nam yêu thích. Lý do là vì hàng hoá được thiết kế với mẫu mã đẹp, bắt mắt, phù hợp với đại phần lớn đối tượng khách hàng. Đặc biệt, giá thành sản phẩm lại rất là rẻ nhưng vẫn bảo đảm được giá trị và chất lượng sản phẩm.

Vì thế mà ngày nay rất nhiều người “khởi nghiệp” bằng cách nhập hàng Trung Hoa về bán. Nhờ đó mà dịch vụ mua hộ hàng Trung Quốc đã trở nên phổ biến trên thị trường Việt Nam. Bên cạnh đó, khi bạn kinh doanh mặc hàng này thì chi phí vận chuyển hàng Trung Quốc cũng ở mức rẻ hơn ⅓ so với những thị trường khác.

Người tiêu dùng 4.0 thông thái, họ thường tham khảo kỹ những đánh giá về sản phẩm trên các sàn thương mại điện tử như: Taobao, 1688, Tmall,... Kế tiếp chốt đơn những sản phẩm đã chọn tại các đơn vị mua hộ uy tín. Cách làm này vừa giúp họ chủ động trong việc chọn ra sản phẩm chất lượng, đa dạng hóa nguồn nhập, vừa giúp tiết kiệm một khoản lớn chi phí kinh doanh.

2. Kinh nghiệm nhập hàng Trung Quốc 1 vốn 4 lời

2.1. Chọn mặt hàng phù hợp

Trong kinh doanh, việc xác định loại sản phẩm buôn bán phù hợp là vô cùng quan trọng. Bởi lẽ, việc xác minh được cụ thể chi tiết sản phẩm chính là nền tảng để xác định mức vốn, nguồn hàng và chiến lược kinh doanh phù hợp với mặt hàng đó.

Trung Quốc nổi tiếng là công xưởng sản xuất lớn nhất thế giới. Đây là nơi cung cấp hàng hoá đa dạng, nhiều chủng loại với rất nhiều sản phẩm khác nhau. Mức giá khá mềm so với mức giá nhập khẩu hàng từ các quốc gia khác hay ngay cả nguồn hàng trong nước cũng không rẻ bằng.

Bạn có thể lưu ý 1 số loại mặt hàng đang hot trên thị trường Việt Nam hiện nay, từ đó cân nhắc xác định được sản phẩm phù hợp với điều kiện của bạn:

• Quần áo và phụ kiện thời trang nói chung như giày dép, túi xách, trang sức, phụ kiện tóc, đồ lót,...
• Đồ dùng học tập, văn phòng phẩm.
• Sản phẩm trang trí phòng ngủ, bàn học, đồ decor.
• Đồ gia dụng nội địa Trung Quốc cũng cực kì thu hút quý khách hàng VN.
• Mỹ phẩm, son, dụng cụ trang điểm, nước hoa nội địa Trung.

2.2. Lựa chọn nguồn hàng uy tín

Hiện giờ tại các chợ đầu mối và sàn thương mại điện tử của Trung Quốc như Taobao, 1688, Alibaba,... nhiều xưởng sản xuất và cơ sở bỏ sỉ hàng Trung Hoa. vì vậy để chọn được nguồn hàng uy tín bạn cần tham khảo kỹ các đánh giá về sản phẩm của những người mua trước đó. Những sản phẩm được xem từ 4 - 5 sao là những nguồn hàng bạn có thể tin tưởng. Bên cạnh đó, việc xem ảnh thật của sản phẩm cũng quan trọng không kém.

Bạn nên tìm ra một xưởng sản xuất có giá nhập hàng phù hợp với kinh tế, chất lượng tốt. Ngoài ra, mẫu mã đa dạng, bắt mắt cũng là một phần quyết định bạn có đang nhập đúng nguồn hàng để bán hay không.

2.3. Kinh nghiệm lựa chọn hình thức nhập hàng

2.3.1. Sang Trung Hoa đánh hàng

Điểm mạnh là bạn có thể trực tiếp lựa chọn và kiểm tra chất lượng hàng hóa. Nhược điểm là tốn kém nhiều chi phí khi phải đi xa, phải biết tiếng Trung Hoa để nói chuyện, đàm phán giá và tự xử lý những việc về xuất nhập khẩu.

2.3.2. Nhập hàng online trên các sàn TMĐT

Đây là cách giúp bạn tiếp cận trực tiếp nguồn hàng mà không cần đi đâu xa, giá thành rẻ vì trên các app đề là xưởng sản xuất trực tiếp. Tuy vậy bạn có thể sẽ gặp khó khăn trong giao dịch thanh toán quốc tế, rào cản ngôn ngữ trong quá trình đặt đơn hàng, khó khăn trong vận chuyển hàng về nước ta.

2.3.3. Sử dụng dịch vụ mua hộ

Đơn vị mua hộ sẽ nhập trực tiếp hàng từ các kênh TMĐT nổi tiếng như Taobao, Alibaba, 1688,... theo nhu cầu đặt hàng của người buôn. Những nhân viên làm việc trong dịch vụ mua hộ đều có chức năng sử dụng tiếng Trung Hoa, họ có thể giúp bạn đàm phán giá thành, hỏi về những vấn đề mà người buôn thắc mắc,... Đặc biệt, dịch vụ mua hộ sẽ thanh toán tiền tệ giữa 2 nước, bạn chỉ việc nhận tiền VN vào thẻ mà bạn đang sử dụng.

Nguồn: http://googleigoogle.com/kinh-nghiem-nhap-hang-trung-hoa-ve-kinh-doanh-29150.html

Xem thêm

Bí quyết tránh ăn quá nhiều làm tăng cân vùn vụt

Có thể bạn chưa biết nhưng những hành động như vừa xem tivi vừa ăn, ăn để giảm căng thẳng hoặc thức khuya,…sẽ khiến là các thói quen gây ăn quá nhiều, cần tránh để giảm cân tự nhiên.

Tránh ăn để giảm căng thẳng

Ăn uống khi đang căng thẳng là lý do phổ biến gây ăn nhiều. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm thần kinh nội tiết, cho biết căng thẳng cấp tính làm tăng tiêu thụ thực phẩm ngọt, giàu chất béo ở phụ nữ, từ đó gây tăng cân. Mọi người nên bỏ thói quen này và tập các cách khác để kiểm soát căng thẳng, ví dụ tập thể dục, thiền, tập thở sâu.

Tăng thực phẩm gây no

Để tránh ăn quá nhiều và thúc đẩy giảm cân, mọi người nên ăn các thực phẩm giúp cảm thấy no lâu hơn, ví dụ thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả. Ngoài ra, các loại thực phẩm giàu protein như thịt nạc, thịt gia cầm, cá, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa có thể giúp kiềm chế cơn đói và giảm khả năng ăn quá nhiều.



Tránh xem tivi khi ăn

Xem tivi hoặc có hoạt động gây mất tập trung khác trong khi ăn sẽ khiến mọi người có thể tiêu thụ nhiều thức ăn hơn mức cơ thể thực sự cần. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Journal Appetite cho biết tập trung vào bữa ăn giúp giảm lượng thức ăn nạp vào và tăng sự thích thú với trải nghiệm ăn uống. Do đó, mỗi người hãy tạo thói quen ăn các bữa chính và đồ ăn nhẹ tại bàn ăn và không phân tâm, chú ý đến tín hiệu đói, no của cơ thể.

Không thức khuya

Thiếu ngủ ảnh hưởng đến hormone thèm ăn, dẫn đến cảm giác đói và thèm ăn tăng lên. Bởi lẽ thiếu ngủ làm tăng mức độ hormone đói ghrelin và giảm mức độ hormone no leptin. Sự mất cân bằng nội tiết tố này có thể dẫn đến tăng cảm giác thèm ăn các thực phẩm giàu calo và carbohydrate.

Uống đủ nước

Uống đủ lượng nước trong cả ngày rất quan trọng, nhằm cải thiện sức khỏe toàn diện và cũng có thể giúp giảm ăn. Đôi khi, cơ thể nhầm lẫn cơn khát với cơn đói, khiến mọi người ăn vặt không cần thiết. Mọi người nên mang theo một chai nước bên mình để uống thường xuyên, uống nước trước bữa ăn cũng có thể giúp tạo cảm giác no, giảm ăn nhiều.

Theo dõi bữa ăn

Viết nhật ký ăn uống hoặc sử dụng ứng dụng di động để ghi lại các bữa ăn, đồ ăn nhẹ và cảm xúc khi ăn sẽ giúp tăng khả năng tự nhận thức và xác định tác nhân gây ăn rất nhiều. Mọi người cũng nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng hoặc nhà trị liệu để được hỗ trợ tư vấn về dinh dưỡng, cân bằng giữa các khía cạnh ăn uống lành mạnh, sức khỏe thể chất và cảm xúc, từ đó kiểm soát thói quen ăn uống.

Nguồn >>> http://dongphucteen.vn/meo-tranh-an-nhieu-gay-tang-can-vun-vut/33696/

Xem thêm

Mượn tiền bạn tuy nhiên bị từ chối, liệu còn cần giữ mối quan hệ bạn bè?

Chúng ta đều đã qua cái tuổi không giúp thì ngoảnh mặt, không cho vay tiền thì chấm dứt tình cảm bạn bè. Trong các mối quan hệ, thân thiết nhưng có chừng mực mới là khoảng cách phù hợp nhất.

Một câu hỏi từng rất được quan tâm trên mạng xã hội: “Tôi mới mua một căn nhà và cần một chút tiền, nhưng người bạn tốt của tôi không cho tôi vay tiền. Có cần thiết phải tiếp tục mối quan hệ bằng hữu không?”. Nhiều bình luận bày tỏ quan điểm về việc này.

Nhiều người nghĩ rằng để nhìn thấu bạn bè thì chỉ cần vay tiền một lần là biết ngay. Nhưng thực tế, không phải mọi mối quan hệ đều phù hợp để nói về tiền bạc.

1. Đừng đánh giá cao vị trí của mình trong lòng một ai đó

Có một câu nói rằng: “Tình bạn giữa người với người lúc đẹp chưa chắc đã bền chặt”. Anh Giao, một người từng có anh em trên khắp thế giới, anh ấy là phó chủ tịch hội sinh viên từ khi còn học đại học, anh em của anh ấy đến từ Bắc Kinh, Thượng Hải, Quảng Châu, đến Hoa Kỳ, Nhật Bản và Anh. Anh ấy cũng hết lòng quan tâm những mối quan hệ này và luôn tự hào về chúng. Cho đến khi cần tiền gấp, vốn liếng thiếu hụt 250.000 NDT, bình thường có quan hệ thân với gần trăm người, anh chọn khoảng chục người gần nhất để vay tiền, tổng cộng chỉ có 3 người trả lời. Trong 3 người này chỉ có 1 người cho anh vay 20.000 NDT.

“Bạn thấy mình như thế nào trong mắt người khác?”. Một câu trả lời có thể khiến bạn buồn nhưng thực tế đúng là như vậy: “Địa vị thực tế của bạn trong mắt người khác luôn thấp hơn so với những gì bạn nghĩ”.



Tất cả chúng ta đều phải học cách bước đi trên đôi chân của mình và tự mình trải nghiệm mọi thứ. Đừng đánh giá quá cao mối quan hệ của bạn với bất kỳ ai, khi bạn gặp khó khăn và mất mát, bạn phải học cách tự mình tồn tại. Bởi vì đúng là không phải ai cũng đối xử chân thành với bạn, và ngay cả những người đối xử chân thành với bạn cũng chưa chắc đã cho bạn vay tiền.

2. Người đối xử chân thành với bạn cũng có khó khăn riêng

Một người đàn ông từng kể lại trường hợp khi vay tiền bạn lên trang mạng hỏi đáp, anh kể: Trước cảnh bố ốm phải nằm viện mà bản thân không có tiền nên anh đã đi hỏi vay bạn bè để đóng viện phí cho bố. Nhưng khi hỏi mượn, bạn của anh đáp lại rằng: “Tôi mới mua nhà ở, còn phải trả nợ xe, tiền sữa bột cho hai đứa còn không đủ, giờ tiền vợ cũng giữ hết. Tôi xin lỗi”.

Một người bạn thân từ chối giúp đỡ trong lúc khó khăn nhất sẽ khiến bất cứ ai cũng cảm thấy khó chịu. Nhưng thực chất, những người bạn không cho vay tiền cũng có những nỗi khổ tâm, khó khăn nhất định.

Ngay trong phần bình luận trong lời phàn nàn dài dằng dặc của anh, có một cặp vợ chồng cũng rơi vào hoàn cảnh tương tự như bạn anh. “Chồng tôi thất nghiệp 3 tháng nay, không có thu nhập, lương của tôi chỉ đủ chi tiêu hàng ngày, còn tiền vay mua nhà ở. Ở các thành phố hạng nhất, trẻ em được nuôi dưỡng và tiêu dùng cao. Tháng trước còn hơn 1000 NDT thẻ tín dụng chưa trả, có một người bạn ở quê lên vay tiền, họ là bạn từ nhỏ đến lớn, hai vợ chồng rất có duyên. Chỉ cần có chút ít tiền thì chúng tôi sẽ giúp, còn bây giờ, bản thân chúng tôi cũng khó khăn nên đành phải từ chối thôi.



Một tác giả nói: “Chúng ta không thể nhìn thấy hết tuyết rơi trong cuộc đời mỗi người. mỗi người đều phải một mình tự trải qua mùa đông trong cuộc đời của chính mình”.

Sự hào nhoáng chỉ là bề nổi, ai cũng có những khó khăn riêng. Cuộc đời bạn gặp khó khăn, người khác cũng vậy, khi bạn bị từ chối, im lặng là cách tốt nhất.

3. Tình bạn tan vỡ bởi kỳ vọng quá cao

Câu chuyện của một cô gái được tìm kiếm nhiều trên Weibo, trước khi bạn thân của cô ấy kết hôn, họ đã hủy kết bạn với nhau. Họ thân thiết, không thể tách rời nhau trong một thời gian, nhưng sau đó công việc của họ tách biệt và ít liên lạc hơn. Lúc bạn cô ấy sắp cưới có nhờ cô làm phù dâu, cô ở xa, cô nghĩ bạn cô sẽ gửi cô tiền vé máy bay nhưng bạn cô lại không trả.

Hai người cãi nhau ngày càng gay gắt, cuối cùng chấm dứt tình bạn. Hầu hết các bình luận đều cho rằng đó là tình bạn giả tạo, không sâu sắc cũng không chân thật.

Nhiều tình bạn tan vỡ vì không đủ chân thật, không đủ quan tâm mà bị hủy hoại bởi sự kỳ vọng khá cao ở nhau: mong được giúp đỡ mọi việc, mong được thấu hiểu, quan tâm và đặt mình lên hàng đầu. Nhưng những tình bạn không đủ nồng nhiệt, những tình bạn chân thành có chút nóng nảy, nếu tất cả đều là ganh đua, bạn bè sẽ bị đẩy ra xa.

4. Người nào cũng có ích kỷ, thà thờ ơ còn hơn ngoảnh mặt

Tất cả chúng ta đều mong chờ một người bạn quan tâm đến mình hơn chính bản thân, sẽ ở bên chăm sóc bạn khi gặp khó khăn. Nhưng người bạn đó chắc sẽ không xuất hiện.

Lao Giao có một người bạn tốt nhất, bạn anh hiện đang làm việc trong một công ty lớn. Lúc đó anh gặp chút khó khăn nên đã nhờ bạn giúp đỡ. Với khả năng của bạn mình, anh nghĩ đó là chuyện nhỏ. Nhưng bạn anh không đồng ý, ngược lại còn tỏ ra lạnh nhạt không muốn nói chuyện với anh.



Đúng như câu nói: “ai cũng có lòng ích kỷ, lòng ích kỷ của mỗi người là khác nhau”. Đừng thử thách bản chất con người, nếu khó hiểu quá thì hãy bình yên và tôn trọng lẫn nhau. Dù thế nào, đó cũng là người động đội hài hước, tốt bụng của anh. Lao Giao phớt lờ những nghi ngờ trước đó và bạn mình đi ăn nhẹ, và mối quan hệ giữa hai người trở lại như xưa.

Khi ai đó hỏi anh rằng, anh có muốn tiếp tục chơi với những người bạn không cho anh mượn tiền không? Anh kiên định trả lời: “Tiếp tục chứ”.

Chín trong mười việc không đáng làm cũng không sao, chỉ cần có một việc đáng làm, thì nó thực sự đáng giá. Những suy nghĩ nhỏ nhặt đó, người khác có, bạn cũng có thể có.

Không nhất thiết phải tiết lộ tất cả những gì đã nhìn thấu, không nhất thiết phải tiết lộ tất cả những gì đã biết. Một mối quan hệ trong sáng như nước có nghĩa là bạn thoải mái, khi có khúc mắc, vẫn gặp gỡ và mỉm cười với nhau.

5. Kết luận

Diễn viên hài Takeshi Kitano từng nói: “Thật sai lầm khi muốn đạt được điều gì đó từ tình bạn. Thế nào là tình bạn thực sự? Tôi không muốn làm phiền bạn bè khi tôi gặp khó khăn”.

Chúng ta đều đã qua cái tuổi không giúp thì ngoảnh mặt, không cho vay tiền thì chấm dứt tình cảm bạn bè. Trong các mối quan hệ, thân thiết nhưng có chừng mực mới là khoảng cách thích hợp nhất.

Mượn tiền hay không mượn tiền là quyền tự do của mọi người. Trong mối quan hệ bằng hữu thân thiết, dù chuyện gì xảy ra, chỉ cần mỉm cười nhẹ nhàng, đừng quá kỳ vọng. Bỏ qua lỗi lầm của người khác, giải phóng trái tim của chính bạn và nhớ yêu bản thân thật tốt.

Quý khách hàng có nhu cầu vay vốn ngân hàng nhanh nhất. Không gặp mặt, không thẩm định, nhận tiền qua ngân hàng trong 15 phút!. Liên hệ vay ngay!

Xem thêm

Chiêm ngưỡng căn nhà gỗ lý tưởng với một chuyến cắm trại trong mơ

Ngắm nhìn những căn nhà gỗ rộng lớn, xinh xắn & tiện nghi thế này, hẳn bạn sẽ muốn bay đến New York ngay lập tức để tham gia buổi cắm trại trong mơ tại khu rừng nơi có những căn nhà gỗ ấy đang ẩn mình giữa những hàng cây.

Hodson Woods, tọa lạc ở Ulster County, cách Kingston 25 dặm về phía Tây là 1 địa điểm tuyệt vời và hoàn hảo nhất. Được xây dựng trên 131 mẫu đất và bao gồm 26 căn nhà khác nhau, Hudson Woods  sẽ khiến bạn nhanh chóng gạt bỏ ý nghĩ về một ngôi nhà ngột ngạt và buồn tẻ sang một bên ngay lập tức. Drew Lang, từ công ty kiến trúc Manhattan là người sáng lập kiêm kiến trúc sư, người đã tạo nên bản thiết kế cho ngôi nhà tuyệt vời nhất này. Phương châm của ông là tạo ra những giá trị đích thực và có ý nghĩa. Điều đó đã được chứng minh rõ rệt trong thiết kế bền vững với tính chuyên môn cao của Hodson Woods.

Ngôi nhà ở giữa rừng này rộng 260 m2, được trang bị nhiều cửa sổ lớn với trần nhà cao gần 5m, tất cả đều được xây dựng bằng những vật liệu vững chắc từ tự nhiên nơi đây. Những chi tiết như gạch ốp bếp hay màu mái nhà được lựa chọn theo ý thích của người mua nhà. Những yêu cầu về bể bơi, bếp củi, lựa chọn cảnh quan hay nhà nghỉ cách biệt cũng dễ dàng được đáp ứng. Kể từ khi các mô hình này được hoàn thành vào tháng 7 năm ngoái, đã có một vài khách hàng “chịu chơi" bỏ tiền ra để đổi lấy cho mình một nơi để thư giãn.

Nét thẩm mỹ trong thiết kế tổng thể mang nét hiện đại của châu Âu nhưng vẫn giữ được vẻ mộc mạc. Màu nâu và xanh đứng cạnh nhau không chỉ đem đến cảm giác tự nhiên mà còn tô đậm thêm vẻ sắc nét trong thiết kế. Tất cả những điều này đã làm cho ngôi nhà không hề lạc lõng giữa vùng Catskills, trái lại chúng mềm mại như những đường cong của Trái Đất và vẫn giữ được những nét độc đáo riêng biệt. Khu vực xung quanh bao gồm rất nhiều hoạt động ngoài trời như du thuyền, trượt tuyết, đi bộ đường dài. Ngoài ra cũng có khá nhiều nhà máy bia hơi, những nhà hàng, thậm chí là cả nhà hát ở khu vực xung quanh.

Những ngôi nhà này mang lại một không gian sống yên tĩnh và thoải mái cho những ai đang tìm kiếm một phong cách sống mới nhưng vẫn giữ được chất lượng cao và thiết kế tiêu chuẩn. 

Lala
Nguồn: KnStrct

Nguồn: Ngắm ngôi nhà gỗ lý tưởng cho một chuyến cắm trại trong mơ

Xem thêm